(実施回/ Week)
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(内容/ Contents)
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(授業時間外の学習/ Assignments)
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(実施回/ Week)
1
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(内容/ Contents)
ガイダンス(授業の内容および進め方) バレーボール(1)(パス技術の練習とゲーム)
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(授業時間外の学習/ Assignments)
毎日体をよく動かし,ストレッチや簡単な筋力トレーニングをする
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(実施回/ Week)
2
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(内容/ Contents)
バスケットボール(1)(パス技術の練習とゲーム)
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(授業時間外の学習/ Assignments)
毎日体をよく動かし,ストレッチや簡単な筋力トレーニングをする
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(実施回/ Week)
3
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(内容/ Contents)
バドミントン(1)(基礎技術の練習とダブルスゲーム)
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(授業時間外の学習/ Assignments)
毎日体をよく動かし,ストレッチや簡単な筋力トレーニングをする
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(実施回/ Week)
4
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(内容/ Contents)
ソフトバレーボール(1)(基礎技術の練習とゲーム)
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(授業時間外の学習/ Assignments)
毎日体をよく動かし,ストレッチや簡単な筋力トレーニングをする
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(実施回/ Week)
5
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(内容/ Contents)
フットサル・ピロポロ・アルティメット(1)(基礎技術の練習とゲーム)
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(授業時間外の学習/ Assignments)
毎日体をよく動かし,ストレッチや簡単な筋力トレーニングをする
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(実施回/ Week)
6
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(内容/ Contents)
インディアカ・フラバール(1)(基礎技術の練習と3人ゲーム)
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(授業時間外の学習/ Assignments)
毎日体をよく動かし,ストレッチや簡単な筋力トレーニングをする
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(実施回/ Week)
7
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(内容/ Contents)
卓球(1)(基礎技術の練習とシングルゲーム)
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(授業時間外の学習/ Assignments)
毎日体をよく動かし,ストレッチや簡単な筋力トレーニングをする
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(実施回/ Week)
8
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(内容/ Contents)
バレーボール(2)(スパイクとサーブの練習とゲーム)
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(授業時間外の学習/ Assignments)
毎日体をよく動かし,ストレッチや簡単な筋力トレーニングをする
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(実施回/ Week)
9
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(内容/ Contents)
バスケットボール(2)(コンビネーションを主体とし技術練習と戦術の理解,ゲーム)
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(授業時間外の学習/ Assignments)
毎日体をよく動かし,ストレッチや簡単な筋力トレーニングをする
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(実施回/ Week)
10
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(内容/ Contents)
バドミントン(2)(スマッシュとヘアピンの練習とダブルスゲーム)
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(授業時間外の学習/ Assignments)
毎日体をよく動かし,ストレッチや簡単な筋力トレーニングをする
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(実施回/ Week)
11
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(内容/ Contents)
ソフトバレーボール(2)(基礎技術の練習とゲーム)
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(授業時間外の学習/ Assignments)
毎日体をよく動かし,ストレッチや簡単な筋力トレーニングをする
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(実施回/ Week)
12
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(内容/ Contents)
フットサル・ピロポロ・アルティメット(2)(パス技術の練習とゲーム)
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(授業時間外の学習/ Assignments)
毎日体をよく動かし,ストレッチや簡単な筋力トレーニングをする
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(実施回/ Week)
13
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(内容/ Contents)
インディアカ・フラバール(2)(基礎技術の練習と3人ゲーム)
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(授業時間外の学習/ Assignments)
毎日体をよく動かし,ストレッチや簡単な筋力トレーニングをする
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(実施回/ Week)
14
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(内容/ Contents)
卓球(2)(基礎技術の練習とシングルスゲーム)
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(授業時間外の学習/ Assignments)
毎日体をよく動かし,ストレッチや簡単な筋力トレーニングをする
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(実施回/ Week)
15
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(内容/ Contents)
バドミントン(3)(戦術理解とダブルスゲーム)
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(授業時間外の学習/ Assignments)
毎日体をよく動かし,ストレッチや簡単な筋力トレーニングをする
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