＜概要/Course Content Summary＞
本授業では，様々なエクササイズを通じて身体の仕組みを理解することを目的とする。また実技のみに止まらず，バイオメカニクス的，生理学的な観点から身体の動き，機能の理解を深めることも目的としている。
＜到達目標/Goals,Aims＞
学生が様々なスポーツに触れながら，競技することの楽しさを理解し，更にその競技能力を高めていくことを目標とする。
＜授業計画/Schedule＞
（実施回/
Week）
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（内容/
Contents）
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（実施回/ Week）
第1回
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（内容/ Contents）
オリエンテーション
ライトエクササイズ バドミントン_基礎練習
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（授業時間外の学習/ Assignments）
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（実施回/ Week）
第2回
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（内容/ Contents）
ライトエクササイズ バドミントン_試合形式(シングルス）
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（授業時間外の学習/ Assignments）
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（実施回/ Week）
第3回
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（内容/ Contents）
ライトエクササイズ バドミントン_試合形式(ダブルス）
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（授業時間外の学習/ Assignments）
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（実施回/ Week）
第4回
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（内容/ Contents）
ライトエクササイズ 卓球_基礎練習
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（授業時間外の学習/ Assignments）
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（実施回/ Week）
第5回
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（内容/ Contents）
ライトエクササイズ 卓球_試合形式(シングルス）
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（授業時間外の学習/ Assignments）
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（実施回/ Week）
第6回
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（内容/ Contents）
ライトエクササイズ 卓球_試合形式(ダブルス）
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（授業時間外の学習/ Assignments）
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（実施回/ Week）
第7回
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（内容/ Contents）
ライトエクササイズ ニュースポーツ（ユニホック）_基礎練習（パスやシュートなど）
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（授業時間外の学習/ Assignments）
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（実施回/ Week）
第8回
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（内容/ Contents）
ライトエクササイズ ニュースポーツ（ユニホック）_応用練習（実践形式から試合まで）
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（授業時間外の学習/ Assignments）
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（実施回/ Week）
第9回
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（内容/ Contents）
ライトエクササイズ ニュースポーツ（ユニホック）_試合形式
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（授業時間外の学習/ Assignments）
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（実施回/ Week）
第10回
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（内容/ Contents）
ライトエクササイズ ニュースポーツ（ソフトバレー）_基礎練習（アンダーやトスなど）
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（授業時間外の学習/ Assignments）
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（実施回/ Week）
第11回
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（内容/ Contents）
ライトエクササイズ ニュースポーツ（ソフトバレー）_応用練習（実践形式から試合まで）
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（授業時間外の学習/ Assignments）
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（実施回/ Week）
第12回
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（内容/ Contents）
ライトエクササイズ ニュースポーツ（ソフトバレー）_試合形式
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（授業時間外の学習/ Assignments）
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（実施回/ Week）
第13回
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（内容/ Contents）
ライトエクササイズ 卓球_基礎練習
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（授業時間外の学習/ Assignments）
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（実施回/ Week）
第14回
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（内容/ Contents）
ライトエクササイズ 卓球_試合形式(シングルス）
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（授業時間外の学習/ Assignments）
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（実施回/ Week）
第15回
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（内容/ Contents）
ライトエクササイズ 卓球_試合形式(ダブルス）
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（授業時間外の学習/ Assignments）
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基本的に3週ごとに競技を変更していく予定。予定している競技は卓球，バドミントン，バレー，ニュースポーツ， etc。最初は基礎練習から開始し，徐々に試合形式へ移行し，皆で楽しみながら様々なスポーツを行います。評価は，主に出席と授業に対する積極的な参加度合いによって決めます。
＜成績評価基準/Evaluation Criteria＞
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平常点(出席，クラス参加，グループ作業の成果等)
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20%
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見学会・実験・実習評価・実技テスト・模擬授業等
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80%
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主に出席，発表，実技テストによって評価する。また欠席回数が4回以上の場合は，Fとする。欠席回数が4回未満の場合は，評価の対象とする。大学が実施する学生定期健康診断を受診していない学生は受講できない。
＜備考/Remarks＞
新型コロナウイルス感染症拡大防止のため，授業計画や成績評価基準
に変更が生じる可能性があります。また更衣室の混雑を避ける必要が
ありますので，可能な限り自宅で運動着に着替えて来てください。
同様の理由で，授業を早めに終了することがあります。
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