（実施回/
Week）
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（内容/
Contents）
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（授業時間外の学習/
Assignments）
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（実施回/ Week）
1
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（内容/ Contents）
ガイダンス（内容紹介，すすめ方など）
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（授業時間外の学習/ Assignments）
特になし
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（実施回/ Week）
2
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（内容/ Contents）
基本動作１（構え方，歩き方，組み方，崩し方，動き方など）と礼法
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（授業時間外の学習/ Assignments）
基本動作と礼法の確認
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（実施回/ Week）
3
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（内容/ Contents）
基本動作２（構え方，歩き方，組み方，崩し方，動き方など）と礼法
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（授業時間外の学習/ Assignments）
〃
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（実施回/ Week）
4
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（内容/ Contents）
膝車，横受身
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（授業時間外の学習/ Assignments）
技の確認
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（実施回/ Week）
5
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（内容/ Contents）
大外刈，膝車・大外刈の連絡技，後方受身
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（授業時間外の学習/ Assignments）
〃
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（実施回/ Week）
6
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（内容/ Contents）
小外刈，小外刈・大外刈の連絡技
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（授業時間外の学習/ Assignments）
〃
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（実施回/ Week）
7
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（内容/ Contents）
小内刈，大内刈，小内刈・大内刈の連絡技
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（授業時間外の学習/ Assignments）
〃
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（実施回/ Week）
8
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（内容/ Contents）
体落し，大内刈・体落しの連絡技
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（授業時間外の学習/ Assignments）
〃
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（実施回/ Week）
9
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（内容/ Contents）
背負い投げ，小内刈・背負い技の連絡技
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（授業時間外の学習/ Assignments）
〃
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（実施回/ Week）
10
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（内容/ Contents）
払い腰，内股，膝車・払い腰の連絡技，小内刈・内股の連絡技
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（授業時間外の学習/ Assignments）
〃
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（実施回/ Week）
11
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（内容/ Contents）
返し技，足払い
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（授業時間外の学習/ Assignments）
〃
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（実施回/ Week）
12
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（内容/ Contents）
抑え技（上四方固，横四方固，けさ固など）
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（授業時間外の学習/ Assignments）
〃
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（実施回/ Week）
13
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（内容/ Contents）
締め技，関節技
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（授業時間外の学習/ Assignments）
〃
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（実施回/ Week）
14
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（内容/ Contents）
自由練習
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（授業時間外の学習/ Assignments）
自身の課題発見
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（実施回/ Week）
15
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（内容/ Contents）
まとめ
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（授業時間外の学習/ Assignments）
受講を通して柔道から学んだことについて考察
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