（実施回/
Week）
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（内容/
Contents）
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（授業時間外の学習/
Assignments）
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（実施回/ Week）
1
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（内容/ Contents）
ガイダンス
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：講義概要の確認
復習：ガイダンスの理解度の自己評価と質問の整理
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（実施回/ Week）
2
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（内容/ Contents）
Ballschule（ボールハンドリング）個人技術
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：Ballschule（ボールハンドリング）個人技術の知識
復習：実施内容のまとめ・確認
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（実施回/ Week）
3
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（内容/ Contents）
大縄跳び，パスゲーム＜自由＞
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：大縄跳び，パスゲームの知識
復習：実施内容のまとめ・確認
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（実施回/ Week）
4
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（内容/ Contents）
鬼ごっこ，メディシンボールの座位チェストパス，メディシンボールの腹臥位転がし，メディシンボールを用いた腹筋，メディシンボールを用いたスクワット，パスゲーム＜ライン制限＞
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：鬼ごっこ，メディシンボールの座位チェストパス，メディシンボールの腹臥位転がし，メディシンボールを用いた腹筋，メディシンボールを用いたスクワット，パスゲーム＜ライン制限＞の知識
復習：実施内容のまとめ・確認
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（実施回/ Week）
5
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（内容/ Contents）
ゴムリング投げと転がし，メディシンボールを用いたバウンドパス，メディシンボール両腕投げ（前，サイド，後ろ），メディシンボールを用いた側腹筋（個人），パスゲーム＜脚の間から後ろへのみ＞
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：ゴムリング投げと転がし，メディシンボールを用いたバウンドパス，メディシンボール両腕投げ（前，サイド，後ろ），メディシンボールを用いた側腹筋（個人），パスゲーム＜脚の間から後ろへのみ＞の知識
復習：実施内容のまとめ・確認
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（実施回/ Week）
6
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（内容/ Contents）
テニスボール投げ，ベンチを用いた上腕二頭筋，ベンチの挙上トレーニング，ベンチを挟んでペアで両手タッチ腹筋，ベンチでジャンプ，パスゲーム＜タイヤの中でパスキャッチのみ得点＞
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：テニスボール投げ，ベンチを用いた上腕二頭筋，ベンチの挙上トレーニング，ベンチを挟んでペアで両手タッチ腹筋，ベンチでジャンプ，パスゲーム＜タイヤの中でパスキャッチのみ得点＞の知識
復習：実施内容のまとめ・確認
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（実施回/ Week）
7
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（内容/ Contents）
リアクションボールを用いた運動，メディシンボールを用いたサイドステップでのチェストパス，メディシンボール後ろ投げ的当て，脚挙げサイド腹筋，反動とリズムを用いたメディシンボール真上投げ（個人），パスゲーム（パスとランニング）
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：リアクションボールを用いた運動，メディシンボールを用いたサイドステップでのチェストパス，メディシンボール後ろ投げ的当て，脚挙げサイド腹筋，反動とリズムを用いたメディシンボール真上投げ（個人），パスゲーム（パスとランニング）の知識
復習：実施内容のまとめ・確認
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（実施回/ Week）
8
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（内容/ Contents）
押し合いと引き合い，ロープ付きメディシンボール投げ，ボールゲーム（タイヤの中でバウンドしたパスが通った場合のみ得点）
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：押し合いと引き合い，ロープ付きメディシンボール投げ，ボールゲーム（タイヤの中でバウンドしたパスが通った場合のみ得点）の知識
復習：実施内容のまとめ・確認
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（実施回/ Week）
9
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（内容/ Contents）
タイヤの中のみ鬼ごっこ，ペダロ，机を用いた背筋，ランニング腹筋，バランスボールを用いた脚トレーニング，ボールゲーム（脚の間から後ろへのみシュート可）
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：タイヤの中のみ鬼ごっこ，ペダロ，机を用いた背筋，ランニング腹筋，バランスボールを用いた脚トレーニング，ボールゲーム（脚の間から後ろへのみシュート可）の知識
復習：実施内容のまとめ・確認
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（実施回/ Week）
10
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（内容/ Contents）
サーキットトレーニング
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：サーキットトレーニングの知識
復習：実施内容のまとめ・確認
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（実施回/ Week）
11
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（内容/ Contents）
ラダートレーニング，バランスボール上でメディシンボール投げ返し，テニスボールを用いた背筋，メディシンボールを用いた側腹筋（ペア），反動とリズムを用いたメディシンボール真上投げ（ペア），背面サッカー
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：ラダートレーニング，バランスボール上でメディシンボール投げ返し，テニスボールを用いた背筋，メディシンボールを用いた側腹筋（ペア），反動とリズムを用いたメディシンボール真上投げ（ペア），背面サッカーの知識
復習：実施内容のまとめ・確認
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（実施回/ Week）
12
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（内容/ Contents）
手つなぎ鬼ごっこ，メディシンボールの座位片腕プッシュ，メディシンボール・ネット越え，メディシンボールを転がして往復腹筋，座り鬼ごっこ
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：手つなぎ鬼ごっこ，メディシンボールの座位片腕プッシュ，メディシンボール・ネット越え，メディシンボールを転がして往復腹筋，座り鬼ごっこの知識
復習：実施内容のまとめ・確認
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（実施回/ Week）
13
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（内容/ Contents）
バランスボールを用いたサッカー
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：バランスボールを用いたサッカーの知識
復習：実施内容のまとめ・確認
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（実施回/ Week）
14
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（内容/ Contents）
JoggingとWalking
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：JoggingとWalkingの知識
復習：実施内容のまとめ・確認
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（実施回/ Week）
15
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（内容/ Contents）
ゴール型ボールゲーム，まとめレポート
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：ゴール型ボールゲーム，および全授業内容の知識
復習：実施内容のまとめ・確認
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