（実施回/
Week）
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（内容/
Contents）
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（授業時間外の学習/
Assignments）
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（実施回/ Week）
1
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（内容/ Contents）
健康の概念
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：テキスト第１章，e-classにより事前に配布したレジメを読んでおくこと（1時間）。
復習：講義内容とテキストおよびレジメの内容を整理しておくこと（1時間）
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（実施回/ Week）
2
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（内容/ Contents）
現代社会と健康
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：テキスト第２章，e-classにより事前に配布したレジメを読んでおくこと（1時間）。
復習：講義内容とテキストおよびレジメの内容を整理しておくこと（1時間）
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（実施回/ Week）
3
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（内容/ Contents）
生活習慣病予防・改善のための運動療法プログラム
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：テキスト第３章，e-classにより事前に配布したレジメを読んでおくこと（1時間）。
復習：講義内容とテキストおよびレジメの内容を整理しておくこと（1時間）
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（実施回/ Week）
4
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（内容/ Contents）
運動疫学の基礎
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：テキスト第４章，e-classにより事前に配布したレジメを読んでおくこと（1時間）。
復習：講義内容とテキストおよびレジメの内容を整理しておくこと（1時間）
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（実施回/ Week）
5
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（内容/ Contents）
健康づくり施策
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：テキスト第５章，e-classにより事前に配布したレジメを読んでおくこと（1時間）。
復習：講義内容とテキストおよびレジメの内容を整理しておくこと（1時間）
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（実施回/ Week）
6
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（内容/ Contents）
健康づくり運動プログラムの基本
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：テキスト第６章，e-classにより事前に配布したレジメを読んでおくこと（1時間）。
復習：講義内容とテキストおよびレジメの内容を整理しておくこと（1時間）
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（実施回/ Week）
7
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（内容/ Contents）
成長期の健康づくり運動
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：テキスト第７章，e-classにより事前に配布したレジメを読んでおくこと（1時間）。
復習：講義内容とテキストおよびレジメの内容を整理しておくこと（1時間）
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（実施回/ Week）
8
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（内容/ Contents）
青年期の健康づくり運動（肥満・肥満症・糖尿病）
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：テキスト第８章，e-classにより事前に配布したレジメを読んでおくこと（1時間）。
復習：講義内容とテキストおよびレジメの内容を整理しておくこと（1時間）
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（実施回/ Week）
9
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（内容/ Contents）
中高年期の健康づくり運動（高血圧・脂質異常症）
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：テキスト第９章，e-classにより事前に配布したレジメを読んでおくこと（1時間）。
復習：講義内容とテキストおよびレジメの内容を整理しておくこと（1時間）
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（実施回/ Week）
10
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（内容/ Contents）
健康づくり運動の実際（健康のための筋力トレーニング）
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：テキスト第１０章，e-classにより事前に配布したレジメを読んでおくこと（1時間）。
復習：講義内容とテキストおよびレジメの内容を整理しておくこと（1時間）
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（実施回/ Week）
11
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（内容/ Contents）
運動と生体リズム
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：テキスト第１１章，e-classにより事前に配布したレジメを読んでおくこと（1時間）。
復習：講義内容とテキストおよびレジメの内容を整理しておくこと（1時間）
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（実施回/ Week）
12
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（内容/ Contents）
運動とメンタルヘルス
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：テキスト第１２章，e-classにより事前に配布したレジメを読んでおくこと（1時間）。
復習：講義内容とテキストおよびレジメの内容を整理しておくこと（1時間）
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（実施回/ Week）
13
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（内容/ Contents）
運動習慣を形成するための運動プログラム作成
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：テキスト第１３章，e-classにより事前に配布したレジメを読んでおくこと（1時間）。
復習：講義内容とテキストおよびレジメの内容を整理しておくこと（1時間）
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（実施回/ Week）
14
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（内容/ Contents）
有疾患者および障害者と運動・スポーツ
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：テキスト第１４章，e-classにより事前に配布したレジメを読んでおくこと（1時間）。
復習：講義内容とテキストおよびレジメの内容を整理しておくこと（1時間）
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（実施回/ Week）
15
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（内容/ Contents）
まとめ
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（授業時間外の学習/ Assignments）
予習：テキストや配布したレジメを読み返しておくこと（1時間）。
復習：講義内容とテキストおよびレジメの内容を整理しておくこと（1時間）
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